管理好自己就能飞02
四是,保持阅读的习惯。
阅读是丰富人生阅历的良好伴侣,能让你在和书的对话中发现自我。
坚持每天抽出一到两个小时读书,慢慢养成阅读的习惯,久而久之,你会发现,书读得多了,那些别人故事里的精气神,也就会顺理成章地为你所用。
虽然它不能改变我们的命运,却能改变我们的性格;不能改变人生的起点,却可以改变人生的终点。
五是,投资自己。
靠山山倒,靠人人跑,只有靠自己最可靠。与其花心思、花时间在维护无用的人际关系上,倒不如多在自己身上下功夫。
真正聪明的人,都是懂得投资自己的人。他们知道如何将时间和精力花费在能够让自己增值的事情上:
学一门外语、学一门技术、做一做运动……努力提升自己,培养自己的兴趣爱好。你今日所做的投资,来日都能得到收获。
六是,没事早点睡。
熬夜是当代年轻人的普遍现象。总是嘴上说着打完这局游戏早点睡,看完这集电视剧马上睡,再刷一会儿小视频就去睡……但刷着刷着,东看西看,几个小时的时间就这么过去了。
夜越熬越晚,觉越睡越少。长期熬夜的坏处,还需要再重复一遍吗?!
身体健康,才是一切的本钱。从现在开始,改变自己,养成没事早点睡的习惯,做一个不熬夜、拥有健康身体的人。
七是,坚持运动。
生活节奏越来越快,种种压力没法回避。许多人都会说,下班后只想躺在床上,根本抽不出时间运动。
然而,人生不是一次百米跑,而是一场马拉松。一个好的身体,才是梦想和未来的有力保障。没有时间运动的人,迟早要腾出时间去医院。
不要让忙碌成为你懒惰的借口。运动和不运动的人,差的是好好生活的底气。经常保持运动习惯,不仅会身体健康,精力充沛,心态也会变得十分年轻。
选择一个运动方式,坚持下去,相信你流的每一滴汗都不会荒废。
八是,学会自我反省。
考试没考好,你怪教室的灯光太暗;和周围同事的关系不和谐,你怪别人不迁就自己;工作方案没有通过,你怪上司刁难自己……
失败的人总喜欢从别人身上找原因,所以越来越失败,成功的人总是从自己身上找原因,所以越来越成功。
播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。
做最好的自己,从养成这些自我管理的习惯开始。
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