一,认识自我的潜能
请看书本第51页内容并讨论:
(1)为什么当农民看到儿子被卡车压在下面时,就能轻而易举地把车抬了起来
(2)为什么第二次却再也抬不动那辆车了呢
(3)这样的变化说明了什么
(4)你相信人真有如此大的潜能吗
(5)请列举你在生活中做到过,但你曾觉得根本不可能的事吗
1,人的潜能是巨大巨大的
人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,价值连城.
人脑的结构特点,使它的信息储存密度非常大,比电子计算机容量高一百倍.有人估计,在一生中一个人的大脑,可容下5亿本书的知识.即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习,大脑也永远装不满.

2,人的潜能又是多方面的
每个人至少有七个方面的智能:
语言智能,音乐智能,数理逻辑智能,空间智能,身体运动智能,人际交往智能和自我认识智能.
人的特长往往是人某个方面潜能的表现.
说一说
1,我现在的特长表现在……………………..
2,我可能有……………..方面的潜能.
3,我的好朋友现在的特长表现在………….
4,我的同桌现在的特长表现在………….
…………
3,发现自己潜能是成功的重要条件
正确评估自己的潜能,以判断今后发展的方向,为自己的人生定一个正确的目标.
二,发掘自己的潜能
人的潜能是巨大的,有待开发,利用
人的潜能包括智力的,创造的才能,体能,耐力,也包括道德的成熟,情感的表达,社交的能力等.
人们从不同的角度用不同的方式来描述人的潜能.从大脑解剖结构方面说:
人类目前发挥了大脑功能的10%,还有90%的潜能没得到发挥;
马克思能阅读欧洲一切国家的文字;
恩格斯能说20种语言;
爱迪生做出2000项发明;
茅盾能熟背整本《红楼梦》;
史丰收心算多位数加,减,乘,除比计算器快;
南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位,等等.
给予自己积极的暗示
有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡.一位长者走过来问:"你在玩沙子吗 "孩子说:"不,我是设计师,在建一座美丽的城堡."
多年后,这个孩子果真成了一名著名的建筑设计师.
想一想
1,这个孩子的回答,对他日后成为建筑师有影响吗
2,你怎样理解他的话
3,你身边有没有出现过相同以经历的人
想像更好的"自我"形象
找出自己的人生目的及终极目标
设计自我形象,即理想状态下的形象
确定自己的评价标准
找出人生的信念与策略
发挥潜能的四大配合因素
在实践中激发自己的潜能
为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划
1,我打算先开发自己哪方面的潜能
2,我要通过什么样的方式来发掘自己的潜能
如:我准备先为自己画一幅"未来作家"的漫画,将它帖在书桌前,提醒自己"我将成为优秀作家"……
只有在实践中才能激发潜能.要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起.